Büyüme Çağındaki Çocuklar İçin Farklı Kurallar
Yetişkinler için kullanılan Vücut Kitle İndeksi formülü (Kilo / Boy karesi) çocuklar ve gençler (2-20 yaş arası) için de aynı şekilde hesaplanır. Ancak çıkan sonucun yorumlanması tamamen farklıdır. Çünkü çocukların vücut yağ oranları yaşa ve cinsiyete göre sürekli değişkenlik gösterir. 8 yaşındaki bir erkek çocuğu ile 14 yaşındaki bir kız çocuğunun aynı VKİ değerine sahip olması, ikisinin de aynı sağlık durumunda olduğunu göstermez.
Persentil (Büyüme Eğrisi) Nedir?
Çocukların ve ergenlerin VKİ değerleri, yetişkinlerdeki gibi sabit rakamlara (örneğin 25 üstü fazla kilolu) göre değil, aynı yaş ve cinsiyetteki diğer çocuklarla kıyaslanarak "Persentil" (yüzdelik dilim) adı verilen büyüme eğrileri üzerinden değerlendirilir.
- 5. Persentil altı: Zayıf (Kilo alma ihtiyacı olabilir, doktor kontrolü şarttır).
- 5. ile 85. Persentil arası: Normal (Çocuğun sağlıklı ve yaşıtlarıyla uyumlu büyüdüğünü gösterir).
- 85. ile 95. Persentil arası: Fazla Kilolu (Obezite riski taşır, beslenme düzeni gözden geçirilmelidir).
- 95. Persentil ve üzeri: Obez (Acil yaşam tarzı ve diyet müdahalesi gerektirir).
Ailelere Düşen Görevler
Çocukluk çağı obezitesi, ileriki yaşlarda kalp ve şeker hastalıklarının temelini atar. Çocuğunuzun boy atma dönemlerindeki kilo değişimlerini yakından takip etmek çok önemlidir. Çocuk doktorunuzun tuttuğu büyüme eğrilerine ek olarak, evde kendi takibinizi yapmak için YNSPratik VKİ Hesaplama Aracı üzerinden elde edeceğiniz matematiksel veriyi, yaşa uygun persentil tablolarıyla karşılaştırabilirsiniz.